非常食にもなる【マイプロテイン】ソルティッドキャラメル味レビュー
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こんにちは！tammyです！
久しぶりにマイプロテインでいつもと違う味を購入しました。今回はソルティッドキャラメル味です！
最近では栄養価の高いプロテインは非常食としても注目度が高いんです。
さっそくお味の方レビューしていきますね〜
マイプロテイン 『ソルティッドキャラメル味』のタンパク質量とカロリー
【ソルティッドキャラメル味】
タンパク質 20グラム
カロリー 103キロカロリー
脂肪が燃焼しやすい身体を作るには、一食あたり20グラムのタンパク質が摂れると良いと云われています。毎回の食事でタンパク質を20グラム摂取できればいいけど、私の場合なかなか難しいのが現状。
だって、20グラムって卵でいうと3個分よ？（笑）
プロテインは一杯で20グラム摂取できるので、補助として1日1杯飲んでいます。
筋トレもゆるいペースでやってるので効率よく筋肉になってほしい！（真面目にやれ）
ご覧の通りカロリーはそんなに高くないので浴びるほど飲まなければプロテインで太ることはないはずですw
ソルティッドキャラメル味の感想
飲んでみた感想は、
率直に言って美味しいです。
キャラメル好きには当たりフレーバーだと思う！いい意味でキャラメル独特のくどさがなく、少し甘さが抑えられてて後味がスッキリしています。
でもキャラメルって好き嫌いあるやん？
うちの夫はキャラメル系がダメなタイプなので飲まないと言っていました。それだけキャラメルが再現されているってこと。ただ、ソルティーかどうかと言われると正直よくわからんかな。
適当にシェイクしたときに小さいダマが出来ちゃうんだけどさ、それをそのまま口の中で溶かしたらキャラメル食べてるみたい！悪くないだろうw
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飲み方いろいろ『ソルティッドキャラメル味』
飲み方は、すり切りいっぱいをシェイカーに入れて250〜300ccのお水でシェイクして飲みます。私の場合はお水だけで作った方が一番さっぱりしていて飲みやすいから好きです。
コーヒーを入れるとキャラメルラテ風
お好みの量でコーヒー割りするとキャラメルラテの味になります✨
コーヒーだけで割ると濃い目のラテです。
お水半分コーヒー半分ぐらいが美味しかった。
牛乳を入れるとキャラメルシェイク
牛乳割りは私には甘すぎでした！
でも甘党なら全然アリなお味だと思います。ベースが美味いからね！
キャラメルシェイクを飲んでる感じです。
でも牛乳だけで割るのは家計にもちょっと…ね？
たまにおやつ代わりにするにはいいかもしれない。
ダイエット始めました
8月にまた自粛生活をしたおかげでたるみ始めました（爆）
毎日疲れすぎて筋トレ回数減ってたし、リラコばっかり着てるし…てことでTwitterでダイエットを公言。
痩せそうな奴は大体友達〜
— tammy🦖3児と日々格闘中 (@tammy3mama) September 9, 2020
ってことで、自粛期間でなまった身体を絞りにかかりまーす🏃♀️
サボらないようにTwitterで公言しときまーすw pic.twitter.com/nmmrzcQUGE
画像のフォームローラーもマイプロテインで購入したの！
マイプロテインのグレーと水色の組み合わせがめっちゃ好きでお気に入りです。
しかしフォームローラーまじで痛い。拷問。
マイプロテインのお得情報
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私の紹介コードを載せておくのでご自由にお使いください(^^)
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※紹介コードを使っても、個人情報や何を購入したかなどは、お互いにわからないようになっているのでご心配なく！
マイプロテインには60種類以上のフレーバーが揃っています。私もいくつかレビューしてるので参考になれば幸いです！
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最後までお読みいただきありがとうございました！
今週のお題「もしもの備え」
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